Ce inseamna Yoga pentru dumneavoastra ?

YOGA CLASS - Eficienta maxima in yoga este data de cunoasterea in ansamblu a mai multor practici orientale. Un profesor de-al meu la cursul de pregatire ne-a pus sa definim yoga.Mi-am dat seama ca noi vom incerca sa definim yoga in acceptiunea occidentala,dar de fapt de acest lucru era nevoie.De a o defini in modul in care ne poate ajuta pe noi cel mai mult in acesta zona geografica unde suntem cu totul diferiti de cei care practicau yoga in munti si isi dedicau viata acestui lucru de dimineata pana seara.Asa ca majoritatea au inceput sa spuna ca yoga inseamna libertate, liniste interioara, calm profund, echilibru, inteligenta  crescuta, virilitate, feminitate, masculinitate, incredere,forta,detasare ,profunzime interioara, echilibru yin yang si a fost o lista destul de lunga. Banuiti ce a raspuns profesorul ? Va astept la o practica provocatoare si datatoare de tonus cu intrebari pe masura.Pentru o abordare viitoare va pot arata cum o singura postura poate duce la acumularea unei cantitati mari de energie interioara,putere de concentrare,centrare si echilibru de asemenea la cultivarea energiei si chiar la starea de a te simti invulnerabil.La nivel esential o jumatate de ora in aceasta postura facuta timp de un an  echivaleaza cu 12 ani de practica de arte martiale.Puteti intrezari valoarea care deriva din acest lucru.Artele martiale reprezinta ele in sine un mod de a te controla,a fi in echilibru si a-ti cultiva energia. Asadar recunosc ca aceasta tehnica vine din traditia orientala chineza.Dar ce este Yoga asa cum spunea profesorul meu ?

Va astept cu drag ,fie in cadrul unor sedinte particulare,fie in cadrul unei sali ,cum at fi in fiecare sambata la ora 08:45 pentru o ora si jumatate de Yoga Regenerativa, la Centrul Shakti, str. Christofor Columb nr. 3, sector 1, telefon 0755 069 569