Yoga este cel mai vechi sistem de instruire din lume si poate data de acum 5000 de ani, altii o dateaza chiar din vremuri imemoriale

Femeile-sexy-isi-apreciaza-propriul-trup

 
Femeile atragatoare sunt mai multumite de felul cum arata, decat cele obisnuite. Aproape toate femeile care mi-au fost recomandate de barbati pentru ancheta mea au recunoscut ca sunt multumite de corpul lor “in general” sau “in cele mai multe cazuri”, ceea ce contrasteaza cu parerea celorlalte femei. Mai mult de jumatate din numarul femeilor nu sunt incantate de propriul corp sau sunt obsedate de grasime, inspaimantate de excesul de greutate.
Sondajele repatate au aratat ca majoritatea femeilor se simt prea grase – chiar daca aprecierea lor nu corespunde realitatii. Cand in revista Mademoiselle s-a efectuat un sondaj, redactia a constatat ca 79 % din femeile care au raspuns intrebarilor erau sub greutate sau aveau o greutate normala, dar, cu toate acestea, 65 % din ele doreau sa slabeasca intre 2-9 kg. Numai 6 % erau “foarte satisfacute” de imaginea lor din oglinda; aproape jumatate s-au declarat partial satisfacute sau de-a dreptul nesatisfacute de silueta lor.
Renee, o femeie de 29 de ani, are “zile bune si zile proaste”. In zilele bune, se trezeste de dimineata, se uita in oglinda, remarca ce bine arata si se imbraca cu ceva “vioi”, care-i pune in valoare trupul. Apoi iese in lume si constata ca este apreciata asa cum este – o femeie atragatoare. 
“Dar in zilele proaste… pfui, atunci se schimba calimera; ma trezesc si ma privesc goala in oglinda, vad tot ce atarna pungile si celulita de pe solduri. Incep sa ma simt diforma, dezgustatoare; ma duc la dulap si aleg ceva in care sa ma ascund, ceva mare si labartat care sa semene cu un cort.” Imbracata in rochia ei de zile negre, inchisa la culoare, Renee isi taraie picioarele tot restul zilei, detestandu-se, simtindu-se grasa si respingatoare. respingatoare.
Persoanele care se simt grase se comporta ca niste grase. Si cu totii stim cum se comporta un grasan: poarta camasile sau bluzele pe deasupra pantalonilor sau fustelor, ca sa ascunda cutele de pe burta, exclude imbracamintea scurta sau mulata pe corp, refuza bluzele fara maneci si orice altceva care ar putea expune acel trup “gras”. Pana si mersul i se modifica, nu mai e vioi, femeia fiind convinsa ca nici un barbat nu-l remarca. O femeie grasa, in prezenta barbatilor e cuprinsa de neliniste la gandul ca s-ar putea ca unul s-o priveasca mai atent. In intimitate nu se va dezbraca in fata iubitului, nu va face dragoste pe lumina, preferand intunericul, ca sa nu se vada burta revarsata. Studiile intreprinse au demonstrat ca 16 % dintre femei se comporta astfel in timp ce fac dragoste. Le e teama ca barbatul va fi dezgustat daca le va vedea trupul. Nevestele sexy din sondajul LHJ preferau sa faca dragoste in semiintuneric mai degraba decat pe intuneric – ceea ce demonstreaza aprecierea fata de propriul trup
Ce se intampla cu femeia care detesta sa se dezbrace in fata iubitului? Dr. Shelia Jackman, co-director al sectiei de sexologie a colegiului Albert Einstein, Bronx, New York, spune: “Aceasta atitudine isi are originea in parerea negativa referitoare la corpul propriu. Ea reprezinta motivul cel mai frecvent intalnit la femeile care se cred prea grase sau prea slabe, prea greoaie sau cu o carnatie necorespunzatoare. Ele isi imagineaza ca barbatii au vreme sau dispozitia de a-si pierde timpul ca sa le studieze goliciunea. In realitate, barbatii care se bucura cand fac sex nu se opresc din travaliu ca sa numere cosurile de pe fata sau sa observe cat de dizgratios de mari sunt sanii de femeii. Partenerul senzual este atat de total implicat, incat nici nu-i mai pasa.”

Consider necesar sa mai adaug ceva. Femeile care se simt grase calca cu atata ineversunare, incat limbajul trupului lor transmite acest lucru clar, ca si cum ar purta o placarda pe care scrie “Nu sunt sexy”. Va rog sa va amintiti, increderea constituie jumatate din secretul atractiei fizice. Barbatii receptioneaza aceste vibratii de incredere… iar increderea in propriul trup este cea mai seducatoare. Foarte multe femei – chiar actrite si manechine – isi concentreaza atentia asupra acelui aspect al trupului lor pe care-l considera mai putin atragator. Probabil ca actritele trec prin momente grele, constiente de faptul ca sunt preferate dupa felul cum arata; aceasta concurenta extrem de dura poate afecta chiar femeile de o frumusete remarcabila. Daca la moda sunt blondele, atunci o bruneta, fie ea chiar frumoasa, se simte nesigura in competitie.

Femeile sexy
Femeile obisnuite sunt afectate si ele de aceasta competitie; ele obisnuiesc sa se cantareasca din priviri una pe celalalta si sa se compare cu cele din jur, uneori cu o deosebita exigenta. Se pare ca femeia secolului sufera de aceasta pecingine a feminitatii. Cu toate acestea femeile cu care am discutat pareau mai pregatite sa faca fata acestui “sindrom”. Iata ce mi-au declarat: “Ma simt foarte bine in costum de baie, desi n-am un trup de adolescenta, ci unul de femeie matura; face si el ceva parale si n-am primit inca reclamatii”. “Sigur ca as vrea sa arat ca o stea de cinema, dar nu cred sa aiba prea mare importanta; de altfel n-as dori sa fiu in pielea ei.”
respingatoare. Trupul meu nu este perfect, dar in mare sunt multumita cum arata, par sa-ti transmita cele mai multe dintre aceste femei. In ce le priveste nemultumirile catorva nu le placea tenul lor, una avea o problema de pigmentatie, iar alta nu se putea bronza. Altele aveau necazuri cu sanii sau cu picioarele prea groase, altele cu grasimea de pe burta. Majoritatea discutau relaxate despre aceste probleme, la modul filozofic, asigurandu-ma de faptul ca “fiecare femeie are si zilele ei bune” si povestindu-mi despre complimentele care le primeau de la barbati, in ciuda acestor asa-zise defecte.
Una dintre ele, o femeie incantatoare, cu o silueta nostima, rotunjoara, par negru, carliontat si o mutrita care se lumina toata atunci cand vorbea, m-a intrebat: “Iti place corpul meu?” Apoi a continuat ganditoare: “Ma simt destul de confortabil in propria-mi piele. Burtica e cam mare si cam flasca, dar ma descurc. E adevarat ca ma cam plang de treaba asta, dar barbatii spun ca burtica mea e nostima, ca o femeie trebuie sa aiba si putina burta
Barbatii percep farmecul unei femei atunci cand ea insasi e multumita de propriul trup. Daca nu esti multumita de felul cum arati – daca te simti mizerabil cand te uiti in oglinda sau cand esti inconjurata de barbati simpatici – poti fi sigura ca limbajul tau transmite acest lucru. O femeie care se place destul de mult are sanse, mari de a fi socotita fermecatoare decat una care nu se place. La randul lor, barbatii cred ca aceste femei sunt constiente de farmecul pe care il degaja - stiu ele ce stiu si sunt foarte multumite de asta. Soiul asta de incredere in propria sexualitate le face extrem de atragatoare pentru orice mascul.“O femeie atragatoare te face intotdeauna sa crezi ca e constienta de faptul ca o studiezi, ca intr-un fel ea te determina la acest lucru”, remarca un director adjunct al unei fabrici de masini. “Totul depinde de modul de semnalizare, de ceea ce simt in legatura cu propria lor persoana, de acea coordonare a diferitelor parti ale trupului lor. Am mereu senzatia ca aceste femei stiu ca sunt privite si ca aceasta senzatie le face o imensa placere.” Un profesor universitar pe care l-am consultat este de aceeasi parere: “Un limbaj trupesc sincer, cinstit, trezeste interesul''. Nu incerca sa te ascunzi, nu te simti jenata de trupul tau. Femeile sexy privesc omul in fata cand ii vorbesc si nu se tem sa-si bombeze pieptul, deoarece nu se simt jenate ca le sunt admirati sanii.”
Parte din increderea sexuala rezida in a nu te simti nelinistita de faptul ca barbatii – aparent – nu se lasa fermecati de persoana ta. O femeie sexy accepta faptul ca nu poate fi atragatoare pentru unii barbati si nu se caineaza ca altii o privesc cu indiferenta. Unul dintre lucrurile pe care le-am invatat foarte repede atunci cand viata m-a azvarlit in lumea femeilor singure, dupa o casnicie de saisprezece ani, a fost acela ca, indiferent cat de draguta credeam ca sunt, sau cat de multe complimente mi se faceau au existat intotdeauna barbati carora persoana mea nu le spunea nimic. Se intampla ca la o petrecere sa fiu curtata de cate 6-7 barbati, care imi cereau numarul de telefon, dar erau si altii care nu ma bagau in seama. Cu toate acestea si dintr-o situatie ca cea relatata mai sus am avut de invatat – cei ce pareau sa ma ignore, de fapt se prefaceau. Deseori am intalnit barbati care te privesc de la distanta si nu te abordeaza direct. Am trait de cateva ori aceasta experienta – barbati care s-au apropiat sa-mi spuna ca ma urmarisera vreme de cateva saptamani sau ca s-au tinut deoparte pentru ca stateam de vorba cu altcineva. Mai tarziu, cand am inceput sa-mi fac prieteni barbati, acestia mi-au vorbit de timiditate si rezerva. Aflati la o petrecere, observa, femeia de la distanta, neindraznind sa se apropie pentru ca “putea fi maritata” sau “era deja prinsa in alta discutie”.
instructor Yoga si Tantra Tudor 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu